星期一

牛奶

肉松包

奶粉：20克、肉松包50克

米饭

香菇烧鸡肉

胡萝卜豆皮木耳炒青菜

香菇西红柿汤

大米:65克 肉35克

木耳:3克 青菜：60克 胡萝卜：30 克、豆腐：15克、豆皮：10克  西红柿：15克

高粱面馒头

什锦面疙瘩

精粉高粱面：50克 小米：15克  肉：25克 青椒30山药20克木耳3克胡萝卜20克

红糖绿豆水：60克

黄色香瓜：80克

星期二

黑芝麻蜜枣银耳粥

花卷

精粉：50克、大米：15克银耳黑芝麻、蜜枣少许

米饭

牛肉烧土豆

鸡蛋炒丝瓜

四物汤

米饭：65克、牛肉：45克、土豆：10克、鸡蛋：35克、丝瓜：80克、青菜：15克、西红柿：15紫菜：5克、虾皮：5克、

银耳江米粥

葱花饼

素炒双花

江米：10克   精粉：50克  银耳5克 西兰花、菜花：80克、

盼盼小面包：30克

香蕉：60克

星期三

蛋羹

麻酱卷

精粉：50克

鸡蛋：40克

麻酱；5克     

卤面

玉米甜蛋羹

面条:60克 玉米糁:15克 肉:20克 黄豆芽30克 蒜苔:20克 红萝卜:10克 鸡蛋:15克

葡萄干发糕

小米红豆粥

黄瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋

葡萄干：5克、玉米面：50克、小米：10克、红豆：5克、鸡蛋：35克、黄瓜：60克、木耳：5克、胡萝卜：20克、

纯牛奶：100克

黄色香瓜：80克

星期四

大米麦片粥

肉卷

精粉：50克

肉：25克、大米：10克、麦片：5克

米饭

香酥龙利鱼

西红柿炒鸡蛋

青菜豆腐汤

米饭：克、龙利鱼：80克、西红柿：80克、鸡蛋：35克、青菜：20克、豆腐：10克、西红柿：10克、

黑面馒头

青菜肉丝面

精粉黑米：30克 面条：40克  肉丝：15克 青菜：30克 西红柿：20克

盼盼小面包：30克

圣女果：60克

星期五

西湖牛肉羹

豆沙包

牛肉末：10克

大米：15克

香菇： 5克、内酯豆腐：10克

精粉：50克

豆沙：15克

鲜虾鱼丸菌汤菠菜面

菠菜面条：80克、鲜虾：40克、青菜：20克、鱼丸：20克、胡萝卜：15克、蟹味菇：15克、香菇：15克、白玉菇：15克、小香葱：少许、

馒头

小米南瓜粥

蒜台炒肉丝

精粉：50克、

小米：10克、南瓜；15克、蒜台：80克、肉丝：25克、

酸奶：100克

香蕉：60克