星期一

牛奶

肉松面包

奶粉:25克、肉松面包:60克

米饭

鸡腿肉烧香菇

白菜烧豆腐

四物汤

大米:65克  鸡腿肉80克 香菇：40克、大白菜：50克、豆腐：25克  西红柿：20克  香菇：5克青菜：10克  紫菜、虾皮：少许

玉米面发糕

绿豆粥

鸡蛋炒卷心菜

玉米面：50 、绿豆：15克、鸡蛋：25克 卷心菜：80克

苹果:80克

杏仁饼干：

30克

星期二

鸡茸

什锦

疙瘩汤

花卷

西红柿：10克、木耳：5克、海带：3克、千张：10克、肉：10克  粉条：10克   青菜：20克  精粉：50克

豆沙：30克    

米饭

牛肉烧土豆

素炒双花

虾皮紫菜汤

米饭：65克、牛肉：55克  土豆:20克、西兰花、菜花共：80克  西红柿：20克虾皮紫菜：少许、青菜：20克

双色卷

番茄嫩豆腐鱼片汤

精粉、高梁共50克 番茄：30克、嫩豆腐：20克、龙利鱼：30克、番茄酱：10克、小香葱：少许

软面包：30克

菠萝：80克

星期三

花生奶

香菇肉包

奶粉：20克、花生：5克、香菇：5克、白菜：25克、肉20克、

米饭

胡萝卜黄瓜炒虾仁

西红柿炒鸡蛋 

蕃茄青菜汤

大米:65克 鸡蛋:30克  黄瓜：40克  红萝卜：15克  虾仁：40克、西红柿：50克、鸡蛋：35克、  青菜：10克 西红柿:10克

小米面馒头

大烩菜

小米面精粉共：50克、豆腐：20克 大白菜：80克、蜜枣：10克 肉末：20克、海带：10克

苹果:60克

纯牛奶：

100克

星期四

卤豆腐

小米粥

花卷

豆腐：30克、小米：15克、精粉：50克、

羊肉烩面

面条:60克  羊肉:20克 粉条：30克  豆腐丝：20克  木耳： 5克， 青菜：15克

黑面馒头

麦片粥

肉末烧冬瓜

黑米面精粉：50克 麦片：10克、大米：5克、肉末：20克   冬瓜：80克、

香蕉：100克

奥利奥：30克

星期五

玉米糁

油卷

卤鸡蛋

黄豆：25克、

米饭

土豆烧排骨

香菇炒青菜

青菜豆腐汤

大米:65克、土豆：30克、排骨：80克、西红柿：10克、香菇：20克青菜：40克、豆腐：10克青菜：10克

馒头

鲜虾鱼丸菠菜面

精粉：50克、面条：30克、青菜：10克、鱼丸：15克、胡萝卜：5克、蟹味菇：10克、香菇：10克、白玉菇：10克、小香葱：少许

酸奶：60克

山楂片：100克