早餐

代量

中餐

代量

晚餐

代量

早点

午点

星期一

牛奶

蛋皮肉松包

奶粉：20克、蛋皮肉松包:65克

米饭

茄汁大虾

肉末青菜烧豆腐

菌菇汤

大米:65克活虾：45克、西红柿：50克、肉末：30克、青菜：40克、豆腐：35克、香菇：15 克豆腐：10克青菜：20克

馒头

什锦面疙瘩

精粉：30克、芹菜15克、胡萝卜10克、鸡蛋30克、黄瓜：10克虾仁15克、

苹果：60克

饼干：60克

星期二

红糖小米粥

香菇肉包

小米：10克红糖：3克精粉：65克

香菇：5克白菜：20克肉：25克

米饭

咖喱鸡

西红柿炒蛋

四物汤

大米:65克鸡腿肉：50克、土豆：克、胡萝卜：克、西红柿：60克鸡蛋：35克香菇：5克青菜：10克紫菜、虾皮：少许

麻酱卷

鸡蛋口蘑鸡肉面

精粉：50克  麻将：5克   面条：30克鸡肉：5克 鸡蛋：5 青菜：15克 西红柿：20克 口蘑：10克、

哈密瓜：100克

酸奶：180克

星期三

奶香南瓜羹

花卷

卤鸡蛋

奶粉：5克、南瓜：20克精粉：50克、鸡蛋：15克

米饭

大烩菜

大米:60克肉馅30克海带15克粉条15克大白菜65克

小米绿豆粥

葡萄干发糕

鸡蛋炒卷心菜

小米：10克 、绿豆：5克、葡萄干：5克、小米面精粉：50克、包菜： 80克 鸡蛋：30克

梨：60克

山楂片：60克

星期四

青菜瘦肉粥

豆沙包

精粉：60克、豆沙：30克肉末：10克青菜：20克

米饭

红烧龙利鱼

腐竹小白菜

蛋花汤

大米：65克龙利鱼：45克、腐竹：30克、小白菜：60克、胡萝卜：20克、青菜：20克西红柿：20克鸡蛋15克

银耳江米粥

双色糕

芹菜木耳香干炒鸡蛋

玉米精粉面共：50江米：10克银耳3克芹菜：80克、木耳：3克鸡蛋：25克香干：25克

苹果：100克

香蕉：100克

星期五

鸡蛋羹

馒头

卤鸡心

精粉：65克、鸡蛋：50克、鸡心：25克、

米饭

冬瓜炖排骨

彩蔬炒鸡蛋

虾皮紫菜蛋花汤

大米：65克、冬瓜：50克、排骨：80克、土豆：40克、胡萝卜：15克、青椒：15克、鸡蛋：15克、虾皮、紫菜：少许、鸡蛋：5克、

馒头

馄钝

精粉：50克、香菜：5克、木耳：8克、肉：35克、紫菜、虾皮少许、面条：30克、青菜：10克

香蕉：100克

纯牛奶：180克