星期一

牛奶

虎皮蛋糕

奶粉：20克、餐包:65克、虎皮蛋糕：60克

米饭

香菇烧鸡腿肉

黄瓜胡萝卜炒木耳

四物汤

大米:65克 香菇：10克 鸡腿肉：80克 黄瓜：60克 胡萝卜：20克 木耳：5克、香菇：5克青菜：20克 紫菜、虾皮：少许

小米面馒头

什锦糊涂面

小米面：30克、面条：40克 芹菜20克、胡萝卜10克、鸡蛋20克、青菜：10克黄豆：5克 黑芝麻：少许

香蕉:100克

好吃点饼干：30克

星期二

鸡茸

什锦

疙瘩汤

豆沙包

西红柿：10克、木耳：5克、海带：3克、千张：10克、肉：10克 粉条：10克 青菜：20克 精粉：50克

豆沙：30克

米饭

胡萝卜烧排骨

青菜炒香菇

蕃茄蛋花汤

大米：65克 排骨：80克、胡萝卜：25克、青菜：50克 香菇：20克 青菜：10克 西红柿：10克 鸡蛋15克

小米粥

黑米面发糕

肉炒青椒木耳胡萝卜

小米：15克 黑米面精粉：50克、肉：25克 青椒35木耳3克胡萝卜45克

芦柑：80克

软蛋糕：30克

星期三

玉米糁

肉卷

玉米糁：15克、精粉：60克 肉：15克

捞面

（土豆牛肉卤）

面条：60克、牛肉：40克、土豆：60克、菠菜：20克、

大米粥

油卷

鸡蛋炒卷心菜

大米：15克 、精粉：50克、鸡蛋：30克、包菜：70克 西红柿：15克

苹果：80克

纯牛奶：120克

星期四

南瓜粥

红糖馒头

卤豆腐

南瓜： 5克、大米：10克、精粉：50克、豆腐：30克

米饭

番茄虾仁

鸡蛋炒丝瓜

四物汤

大米:65克 番茄：40克、虾仁：45克、克、丝瓜：60克、鸡蛋：30克、香菇：5克、青菜：20克 紫菜、虾皮：少许

红枣馒头

香菜云耳虾皮汤面

面条：30克、黑米面、红枣：3克、精粉：50克、香菜：5克、木耳：8克、紫菜、虾皮少许、青菜：20克

芦柑: 80克

山楂片：20克

星期五

糯米羹

馒头

卤鸡心

糯米：20克、精粉：65克、鸡心：25克

米饭

香酥龙利鱼

西红柿炒鸡蛋

银耳百合莲子羹

米饭：65克、龙利鱼：60克、西红柿：80克、鸡蛋：35克、莲子：5克、银耳：5克、百合：5克、

银耳江米粥

花卷

蒜苔木耳炒鸡蛋

小米面、精粉面共：50江米：15克 银耳3克 蒜苔 ：80克、木耳：3克 鸡蛋：25克

香蕉:100克

酸奶：120克