星期一

牛奶

红豆面包

奶粉：20克、红豆面包:65克

米饭

什锦虾仁

黑椒土豆炒鸡丁

紫菜小葱蛋花汤

米饭:60克、虾仁：45克、胡萝卜：15克、黄瓜：20克、玉米粒：20克、土豆：40克、洋葱：25克、鸡腿肉（切丁）：45克、黑椒汁：少许、紫菜：少许、小葱：少许、鸡蛋：15克、

银耳江米粥

黑米面发糕

肉末烧茄子

黑米、精粉面共：50江米：15克  银耳3克 茄子：80克、肉末35克、

桃子：80克

香蕉：100克

星期二

青菜瘦肉粥

花卷

青菜：20克、瘦肉：10克、精粉：65克

卤面

银耳百合莲子羹

面条:70克 肉:30克 黄豆芽35克 豆角:60克 红萝卜:15克、银耳：3克、百合：2克、莲子：2克、

玉米糁

红枣馒头

鸡蛋炒丝瓜

红枣：5克、精粉：40克 玉米糁：15克、丝瓜：70克、鸡蛋：30克、西红柿：15克、

苹果：80克

哈密瓜：100克

星期三

甜疙瘩汤

肉卷

面粉：15克、精粉：65克、肉：15克、   

米饭

茄汁排条

素烧冬瓜

菌菇豆腐汤

米饭:65克 西红柿：20克、番茄酱：10克、中排：80克、冬瓜：80克、小葱：少许、白玉菇：4克、口蘑：3克、蟹味菇：4克、平菇4克、豆腐：10克、

小米面发糕

红烧牛肉面

精粉小米面：40克、菠菜面：40克、牛肉沫：35克 、青菜：20克  西红柿：20克、小葱：少许

桃子：80克

香蕉：100克

星期四

鸡蛋羹

豆沙包

鸡蛋：35克、精粉：60克、豆沙：30克

米饭

可乐鸡翅

鸡蛋炒双花

蕃茄香菇蛋花汤

大米：65克 鸡中翅：80克、可乐：少许、鸡蛋：35克、西兰花、菜花80克 香菇：10克、青菜：20克  西红柿：10克 

油卷

红豆粥

肉末烧豆腐

精粉：50克 红豆：15克  肉末：25克 豆腐：80克、

苹果：80克

酸奶：120克

星期五

糯米羹

馒头

卤豆皮

糯米：15克、精粉：65克、豆皮：35克

米饭

小酥肉

西红柿炒蛋

紫菜虾皮汤

米饭：65克、猪肉：50克、西红柿：100克、鸡蛋：35克、香菇：5克、青菜：20克  紫菜、虾皮：少许

馒头

馄钝

精粉：40克、肉：20克、青菜：20克、紫菜：5克、虾皮：5克、香菜：5克

香蕉：100克

桃子：80克