星期日

牛奶

肉松面包

奶粉:25克

肉松面包:60克

米饭

油焖大虾

番茄鸡蛋

四物汤

米饭：65克、虾：50克、 番茄：100克、鸡蛋：35克、青菜：20克  紫菜、虾皮：少许

双色卷

豆角肉末面

精粉、高粱共50克、面条：50克、豆角：40克、肉末：30克

桔子：100克  

香蕉：

100克

星期一

小米粥

花卷

卤鸡心

小米：15克、精粉：60克、鸡心：20克

烩面

面条:60克  猪骨：40克、肉:20克   粉条：30克  海带丝：5克、豆腐丝：20克  木耳： 5克， 青菜：15克

馒头

小米红豆粥     

肉沫芹菜炒香干

精粉50克 小米：15克 红豆5克   肉沫：15克  芹菜：100克

香干：25克 

酸奶：100克

苹果：80克