星期一

牛奶

虎皮面包

奶粉:25克

虎皮面包:60克

米饭

鸡翅根烧土豆

白菜烧豆腐

紫菜小葱蛋花汤

大米:65克  鸡翅根80克   土豆：30克、大白菜：70克、豆腐：25克  西红柿：20克  香菇：5克青菜：50克  紫菜、鸡蛋：15克、虾皮、小葱：少许

玉米面发糕

什锦面疙瘩

玉米面：50克、精粉：10克、芹菜20克、胡萝卜10克、鸡蛋30克、黄瓜：10克

香蕉：100克  

桔子：

100克

星期二

豆浆

肉卷

黄豆：15克

肉：30克 精粉：50克

米饭

香酥龙利鱼

西葫芦木耳炒鸡蛋

青菜虾皮豆腐汤

大米：60克、龙利鱼：80克、西葫芦：100克   木耳：10克 青菜10克 蕃茄：20克 鸡蛋40克 、豆腐、3克、虾皮：少许

黑面馒头

八宝粥

醋溜土豆丝

黑米面精粉：50克  肉：20克  大米、小米、江米、花生米、葡萄干、银耳、蜜枣、江豆共20克       土豆丝:70克  青椒：15克

苹果：80克

纯奶100克

星期三

小米粥

花卷

卤鸡心

小米：15克、精粉：60克、鸡心：20克

米饭

大烩菜

米饭：65克、肉：30克、白菜：100克粉条： 10克海带：10克豆腐：20克   莲藕：10克

红枣馒头

大米粥

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

精粉：50克 红枣：3克大米：15克

南瓜：30克  鸡蛋：30克   黄瓜:60克  胡萝卜：15克 

梨：80克

牛奶：100克

星期四

玉米糁

杂粮馒头

卤牛肉

玉米糁：15克

杂粮：50克

红枣：3克、牛肉：30克

米饭

油焖大虾

番茄鸡蛋

四物汤

米饭：65克、虾：50克、 番茄：100克、鸡蛋：35克、青菜：20克  紫菜、虾皮：少许

双色卷

番茄嫩豆腐鱼片汤

精粉、高梁共50克 番茄：30克、嫩豆腐：20克、龙利鱼：30克、番茄酱：10克、小香葱：少许

牛奶：100克

火龙果：100克

星期五

香菇青菜瘦肉粥

馒头

精粉：50克、瘦肉：15克、香菇：5克、青菜：10克、

卤面

玉米羹

面条:70克 肉:30克 黄豆芽35克 豆角:60克 红萝卜:15克、玉米：

饺子

精粉：60克、 肉：40克 白菜：50克 香菇：5克

苹果：100克

香蕉：

100克