星期一

牛奶麦片粥

馒头

煮鸡蛋

麦片：10克、奶粉：15克 玉米面粉：60克、鸡蛋：30克

阿克苏苹果、香蕉150克

玉米粒米饭

番茄牛腩

蚝油西蓝花

莼菜羹

玉米粒、大米:65克、牛腩：60克、西红柿:40克、西蓝花：70克、彩椒:15克、莼菜：20克  午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克、嫩豆腐：5克

酸奶100克

南瓜馒头

红枣江米粥

口蘑芦笋炒肉片

江米：15克、 精粉：50克、南瓜：5克、麻酱：10克  红枣：3克 口蘑：50克、肉片：30克

星期二

蝴蝶卷

米酒小汤圆

卤鸡胗

精粉：60克 汤圆：10克  米酒：10克、鸡蛋：10克、枸杞少许   鸡胗：30克

草莓、哈密瓜150克

米饭

豆角土豆烧小排

菜心炒香菇

紫菜蛋花汤

大米：65克  小排：80克 豆角：20克、土豆：20克  青菜：40克  香菇：30克 紫菜：3克、鸡蛋5克、青菜：5克、香菇:3克。

蒸贝贝南瓜：50克

银耳江米粥

金银卷

莴笋胡萝卜炒鸡蛋

江米：15克  玉米面：20克 精粉：30克    银耳少许  莴笋：70克  红萝卜：10克、胡萝卜10克、鸡蛋：20克

星期三

五谷豆浆

香菇肉包

黄豆、红豆、黑豆共：15克、精粉：60克、鲜肉：30克   白菜：20克、香菇：5克、木耳：5克

火龙果、蓝莓：150克

羊肉泡馍

泡馍:50克  羊骨：40克、羊肉肉:20克 粉条：30克  豆腐丝：20克  木耳： 5克，枸杞2克、 青菜：15克、香菜少许

酸奶100克

葱油饼

绿豆百合粥

佛手瓜炒肉片

精粉、玉米面粉：50克、小米、绿豆、百合共20克 、佛手瓜50克、肉片20克、胡萝卜：20克

星期四

金丝玉米羹

荷叶饼

腐乳肉

精粉：60克、玉米糁、鸡蛋15克、五花肉：25克、腐乳少许

千禧果、菠萝蜜：150克

米饭

五彩虾仁

地三鲜

番茄金针菇汤

大米:65克  鸡蛋：30克 虾仁：30克、黄瓜：10克、胡萝卜、10克、玉米粒5克、   青椒：15克、茄子：20克、土豆：25克、西红柿：20克、金针菇：10克   香菜少许

蒸蜜薯：50克

红枣馒头

东北碴子粥

蒜薹鸡蛋木耳炒肉丝

精粉：50克  红枣：5克、玉米碴子：15克、蒜薹：50克、木耳：10克、鸡蛋：20克、肉丝：20克、

星期五

红枣燕麦粥

蔬菜馒头

素炒小人参

精粉：60克、小米、燕麦：15克、红枣：10克、菠菜：5克、红萝卜：50克

梨、沃柑：150克

红豆米饭

香菇滑鸡

家常烧茄子

丝瓜鸡蛋汤

大米、红豆:60克、鸡腿肉：40克、香菇：30克、小葱：5克、西红柿:20克、茄子60克、木耳：10克、丝瓜：10克、鸡蛋:5克、番茄：5克 

酸奶100克

肉卷

香菜云耳虾皮汤面

面条：30克、精粉、精粉、：50克、、肉馅：20克、香菜：5克、木耳：8克、紫菜、虾皮少许、青菜：20克