星期一

金丝玉米羹

馒头

茄汁西葫芦

玉米糁：15克、鸡蛋:5克、 精粉：60克、西葫芦：40克、番茄：20克

苹果、香蕉：150克

香软米饭

粉蒸大虾

番茄鸡蛋

紫菜蛋花汤

大米：65克、虾：50克、番茄：90克、鸡蛋：45克、木耳：10克、香菇：5克、青菜：5克、紫菜少许、鸡蛋：3克

纯牛奶：

180毫升

玉米面馒头

苹果鸡蛋面汤

木耳杏鲍菇炒肉丝

精粉玉米面：50克 苹果：10克、鸡蛋：10克、面粉：10克、木耳：15克、杏鲍菇：40克、肉丝：15克、青椒丝：5克

星期二

秋葵蒸鸡蛋

豆沙包

卤花生

虾仁：10克、秋葵：5克、鸡蛋：35克、精粉：60克、豆沙：30克、花生:10克

火龙果、果冻橙：150克

玉米粒米饭

糖醋排骨

香菇青菜

番茄金针菇汤

大米、玉米粒60克、排骨：80克、香菇：20克 青菜：40克、西红柿：10克、金针菇：5克、鸡蛋：5克葱花少许

蒸玉米：50克

肉卷

南瓜红枣燕麦粥

清炒菜南瓜

燕麦、糯米20克、南瓜、红枣：5克精粉：50克、菜南瓜：60克  彩椒：15克、

星期三

大米青菜瘦肉粥

南瓜馒头

大米:15克、精粉：50克、、南瓜：5克、肉馅：5克、青菜：20克、豆腐皮：5克、西红柿:5克、黄豆：5克

水果黄瓜、库尔勒香梨：150克

番茄蔬菜鸡蛋捞面

珍珠丸子

面条：0克、番茄：40克、青菜：30克、香菇;20克、木耳：10克、鸡蛋：40克、香菜：5克（10克放肉馅）肉馅：35克、葱姜少许、糯米：3克

甘蔗红梨水：50毫升

双色卷

小米绿豆粥

茄汁烧豆角

精粉、高粱粉：50克、小米、绿豆共20克 、木耳：10克、豆角:70克、番茄：20克

星期四

五谷豆浆

玉米粒肉包

黄豆、红豆、黑豆、绿豆、豇豆共：15克、精粉：60克、鲜肉：30克、玉米粒10克

哈密瓜、沃柑：150克

照烧牛肉烩饭

莼菜汤

大米:65克、牛肉：30克、胡萝卜：30克、土豆：30克、西蓝花：30克  莼菜：20克  午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克

蒸红薯：50克

夹心山药糕

八宝粥

地三鲜  

精粉：50克、山药10克、枣泥：5克、大米、小米、江米、花生米、葡萄干、银耳、蜜枣、江豆共20克     、土豆：40克、茄子30克、青椒10克

星期五

糯米黑芝麻粥

红枣馒头

上汤娃娃菜

精粉：60克、肉沫：6克、糯米：15克、芝麻：1克、娃娃菜：40克、豆腐：10克、火腿肠：5克、红枣：2克

草莓、大青枣：150克

米饭

宫爆鸡丁

绣球菌炒青菜

菠菜虾皮汤

大米:65克 鸡丁:30克 红萝卜:20克 木耳:少许、花生：5克、黄瓜；35克、青菜：40克、绣球菌：30克、菠菜：5克、鸡蛋：5克、虾皮少许

纯牛奶：

180毫升

牛奶馒头

红莲排骨玉米汤

精粉：60克、菠菜：2克、排骨：60克 红莲60克、玉米：20克