| |
早餐 |
代量 |
中餐 |
代量 |
晚餐 |
代量 |
早点 |
午点 |
|
星期一
|
中秋放假
|
|
星期二
|
牛奶
餐包
|
奶粉:25克
餐包:60克
|
米饭
排骨烧胡萝卜
炒青菜香菇
虾皮青菜蕃茄汤
|
大米:60克、青菜：85克、香菇：30克、排骨：80克、胡萝卜：20克 木耳、虾皮：少许 青菜:20克 西红柿:15克 |
葡萄干发糕
蜜枣江米粥
鸡蛋炒包菜
|
江米：15克 玉米面：50克 鸡蛋：50克西红柿：20克包菜：60克 蜜枣：3克葡萄干：3克 |
哈密瓜：60克
|
苹果：
100克
|
|
星期三
|
小米粥
肉包子
|
小米粥
：20克 精粉：60克 肉：30克 菜：25克
|
卤面
玉米蛋花汤
|
面条：70克 玉米丝：15克豆角：30克 肉：25克 鸡蛋：15克 |
葱花饼
银耳粥
鸡蛋炒三丁
|
精粉：50克 大米：15克
银耳：3克鸡蛋:30克 土豆:40克 青椒:20克 胡萝卜:20克
|
梨：
60克
|
哈密瓜：60克 |
|
星期四
|
大米青菜瘦肉粥
豆沙包
|
大米:15克
精粉：50克
豆沙：30克
肉馅：5克
青菜：20克
|
米饭
虾仁炒胡萝卜黄瓜
蚂蚁上树
冬瓜虾皮汤
|
大米：60克、虾仁：40克、胡萝卜:25克、黄瓜：30克肉：20克白菜：40克粉条：15克、青菜30克 冬瓜：20克 虾皮：少许 蕃茄：15克 香菇：5克 |
花卷
八宝粥
醋溜银芽
|
精粉：50克大米、小米、江米、花生米、葡萄干、银耳、蜜枣、江豆共20克 绿豆芽:70克青椒：15克 |
苹果：60克
|
梨：100克 |
|
星期五
|
豆浆
肉卷
|
黄豆：25克、精粉共：50克肉：15克 |
捞面
（西红柿鸡蛋）
|
面条：70克西红柿：80克
鸡蛋：60克 青菜：25克
|
馒头
南瓜粥
肉片青椒胡萝卜山药：
|
精粉：50克 小米：15克
南瓜：30克 青椒:30克胡萝卜：35克山药：15克
|
哈密瓜：60克
|
梨：
60克
|
