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早餐 |
代量 |
中餐 |
代量 |
晚餐 |
代量 |
早点 |
午点 |
| 星期
日
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牛奶
餐包
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奶粉:25克、餐包:60克
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米饭
胡萝卜烧排骨
香菇炒青菜
青菜豆腐汤
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面条:60克猪骨：40克、肉:20克 粉条：30克豆腐丝：20克木耳： 5克， 青菜：15克 |
双色卷
小米红豆粥
鸡蛋炒香干芹菜
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精粉、高梁共50克 小米：15克 红豆5克 鸡蛋：15克芹菜：80克
香干：25克
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哈密瓜：60克
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苹果：
100克
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| 星期一 |
玉米糁
肉卷
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玉米糁：15克、精粉：60克 肉：15克 |
米饭
白灼虾
鱼香肉丝
四物汤
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米饭：65克、虾：80克、肉丝:30克木耳:8克 胡萝卜:40克、青椒：20克、
青菜：15克紫菜、虾皮：少许
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葡萄干发糕
蜜枣大米粥
鸡蛋炒西葫芦(西红柿)
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大米：15克 玉米面：50 葡萄干：5克
蜜枣：10克鸡蛋:60克 西葫芦:80克 西红柿:20克
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梨：
60克
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哈密瓜：60克 |
| 星期二 |
鸡茸
什锦
疙瘩汤
花卷
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西红柿：10克、木耳：5克、海带：3克、千张：10克、肉：10克粉条：10克 青菜：20克精粉：50克 |
米饭
土豆烧牛肉
素炒双花
虾皮紫菜汤
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米饭：65克、牛肉：45克土豆:30克、西兰花、菜花共：60克西红柿：15克虾皮紫菜：少许、青菜：20克 |
黑面馒头
百合莲子粥
西红柿炒鸡蛋
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黑米面精粉：50克、面条：40克、西红柿：50克、鸡蛋：25克 |
香蕉：100克 |
桔子：80克 |
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国庆节放假
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