夏季——卫生保健小常识

发布时间:2022年07月13日 编辑:陈曦 点击:[]

夏季,进入三伏天后,病毒和细菌很容易大量繁殖,为了能保证幼儿的健康,小编特意整理了一篇夏季幼儿卫生保健小常识,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。

一、培养良好卫生习惯

http://p6.itc.cn/images01/20200720/1def62f085d64cfeb997bb5ef87d8e06.jpeg

要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

、穿衣要舒适透气

http://p4.itc.cn/images01/20200720/dee206db0bef47a585393bc987dc32fb.jpeg

最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适,穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。

室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。

三、注意饮食卫生

http://p0.itc.cn/images01/20200720/c3fe94d3d3f8477ba609aef216d037d7.jpeg

家长应注意幼儿的饮食卫生安全,为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。

四、经常锻炼,增强幼儿体质

http://p3.itc.cn/images01/20200720/41e546dea06f4aa2810ce2f6942b16d5.jpeg

在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑

周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,长时间在外时,家长还需要备好防暑药品,如藿香正气水、仁丹等。

五、生活作息时间规律

http://p7.itc.cn/images01/20200720/0f83579a780f4661ad9f4928c44a31a5.jpeg

适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。

夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。

六、空调不宜开的时间太长

http://p1.itc.cn/images01/20200720/6206bd3293724e86908ee4b25f0c12f1.jpeg

空调不宜调得过低,控制在27摄氏度~28摄氏度,比室外低5摄氏度~6摄氏度为宜。可用电扇代替空调,应放得离孩子远些。

在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动,以增强机体的抵抗力和适应能力。

幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与细心照料,幼儿的身心健康才是一切发展的基础。

用心呵护幼儿,让他们不惧夏季,安全度夏,让我们一起陪伴幼儿茁壮成长。

 

上一条:【卫生保健】预防诺如 守护健康——“诺如病毒”预防知识宣传 下一条:夏季传染病预防知识及温馨提示

关闭