2013年7月22~7月26日 幼儿食谱

发布时间:2013年07月19日 编辑: 点击:[]

 

星期一

牛奶麦片

 

餐包

 

奶粉:25克、麦片:5克、

 

餐包:60克

 

米饭

 

鱼香肉丝

白菜烧豆腐

四物汤

大米:65克肉:25克、蒜苔:30克胡萝卜:30克木耳:3克大白菜:70克、豆腐:25克西红柿:20克香菇:5克青菜:50克紫菜、虾皮:少许 双色卷

 

小米红豆粥

鸡丝炒香干芹菜

精粉、高梁共50克 小米:15克 红豆5克 鸡丝:15克芹菜:80克

 

香干:25克

香蕉:80克 西瓜:80克

 

星期二

豆浆

 

肉卷

花生:5克、奶粉:25克、精粉:60克 肉:15克 烩面

 

 

面条:60克猪骨:40克、肉:20克 粉条:30克豆腐丝:20克木耳: 5克, 青菜:15克 葡萄干发糕

 

蜜枣大米粥

肉末白菜炖豆腐

大米:15克 玉米面:50 豆腐:20克 大白菜:60克葡萄干:5克

 

蜜枣:10克 肉末:20克

油桃:80克 西瓜:80克
星期三 鸡茸

 

什锦

疙瘩汤

豆沙包

西红柿:10克、木耳:5克、海带:3克、千张:10克、肉:10克粉条:10克 青菜:20克精粉:50克

 

豆沙:30克

米饭

 

蚂蚁上树、

西红柿炒蛋

蕃茄豆花汤

大米:65克肉:20克 鸡蛋:30克 白菜:40克粉条:10克 青菜:25克豆腐:15克 西红柿:15克

小米面馒头

青菜鸡蛋面

小米面精粉共:50克、鸡蛋:15克 青菜:40克 西红柿:20克

 

 

香蕉:80克 油桃:80克

 

星期四

豆浆

 

麻将包

鸡蛋:40克

 

精粉:50克、麻酱;5克、

米饭

 

大烩菜

米饭:65克、肉:30克白菜:60克粉条: 10克海带:10克豆腐:15克

 

 

黑面馒头

 

八宝粥

醋溜土豆丝

黑米面精粉:50克肉:20克大米、小米、江米、花生米、葡萄干、银耳、蜜枣、江豆共20克 土豆丝:70克青椒:15克 油桃:80克 西瓜:80克
星期五 麦片粥、馒头、五香花生 大米:15克、麦片:5克、精粉:50克、花生40克. 米饭

 

土豆片炒肉丝

香菇炒青菜

青菜豆腐汤

大米:65克 肉:25克、土豆:30克、西红柿:10克、香菇:30克青菜:70豆腐:10克青菜:20克 油卷

 

南瓜粥

卷心菜炒鸡蛋

 

精粉:50克小米:15克

 

南瓜:30克鸡蛋:30克 包菜:40克

香蕉:80克 油桃:80克

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