| 早餐 | 代量 | 中餐 | 代量 | 晚餐 | 代量 | 早点 | 午点 |
星期一 | 牛奶 奶酪面包
| 奶粉:25克 奶酪面包:60克
| 米饭 糖醋排骨 番茄炒鸡蛋 西红柿青菜汤 | 大米:60克、排骨：80克、西红柿：80克、鸡蛋：45克、青菜:20克西红柿:20克、紫菜:少许 | 葡萄干发糕 小米绿豆粥 鸡丁炒香干芹菜 | 精粉：50克葡萄干：3克小米：15克绿豆5克鸡丁：30克芹菜：80克、香干：15克 | 酸奶:180克 | 香蕉： 100克 |
星期二 | 蜜枣银耳羹 包子 | 蜜枣：3克、银耳：3克、肉：30克菜：25克 | 米饭 大烩菜
| 米饭：65克、肉：30克、白菜：100克粉条： 10克海带：10克豆腐：20克 | 馒头 江米粥 鸡蛋炒双花 | 精粉：50克、江米：15克鸡蛋：50克西红柿：20克包菜：60克、 | 哈密瓜：80克 | 饼干： 80克 |
星期三 | 大米麦片粥 红糖馒头 卤千张 | 大米：10克、麦片：5克、红糖少许、精粉：50克、千张：25克、 | 米饭 红烧龙利鱼 豆皮青菜炒香菇 海带虾皮汤 | 大米：60克、龙利鱼：80克、豆皮：25克、青菜：50克、香菇：25克、青菜10克、海带：10克虾皮：少许蕃茄：10克
| 花卷 青菜木耳鸡蛋虾皮汤面
| 精粉：50克、香菜：5克、木耳：8克、鸡蛋：35克、紫菜、虾皮少许、面条：30克、青菜：10克 | 山楂片：80克 | 香蕉:100克 |
星期四 | 大米青菜瘦肉粥 豆沙包
| 大米:15克 精粉：50克 豆沙：30克 肉馅：5克 青菜：20克 | 米饭 胡萝卜土豆香菇烧鸡翅根 红烧冬瓜 四物汤 | 大米：60克、胡萝卜：20克、土豆：30克、香菇：5克、鸡翅根：80克、冬瓜：50克、西红柿：10克、鸡蛋：35克、青菜：10克、 | 红枣卷 什锦甜豆粥 韭菜金针菇炒鸡蛋
| 精粉：50克、红枣：5克、花生、红豆、江豆、共：20克韭菜：25克金针菇:60克青鸡蛋：25克 | 苹果：80克 | 酸奶：180克 |
星期五 | 小米粥 黑米面馒头卤豆腐 | 小米：15克、黑米面、精粉：50克、豆腐：25克、 | 米饭 香菇豆干烧肉 丝瓜木耳炒鸡蛋 青菜番茄紫菜汤 | 大米:60克香菇：40克、豆干：20克、五花肉：45克、丝瓜：60克、木耳：克、鸡蛋：35克、青菜：10克西红柿:10克紫菜少许 | 油卷 茄汁虾仁汤面 | 精粉：50克虾仁：25克、番茄:30克青菜:20克、面条：30克、
| 香蕉：100克
| 哈密瓜： 60克 |
