星期一

牛奶

蛋皮肉松包

奶粉:25克、蛋皮肉松包:60克

 米饭

黑椒彩蔬炒鸡丁

素炒土豆丝

虾皮海带汤

大米：65克、胡萝卜：25克、茄子：40克、青椒：15克、鸡腿肉丁：45克、土豆丝：45克、虾皮：3克、海带：5克、

红枣馒头

甜疙瘩汤

鸡蛋炒双花

精粉：15克、精粉：30克、红枣：3克、鸡蛋：30克、菜花、西兰花：80克、

杏仁饼干:20克

苹果：

80克

星期二

蛋羹

豆沙包

鸡蛋：50克精粉：60克、豆沙：30克

米饭

大烩菜

米饭：65克、肉：30克、白菜：100克粉条： 10克海带：10克豆腐：20克

小米面馒头

绿豆奶粥

丝瓜炒虾仁

玉米面精粉：50 克、绿豆：10克、奶粉：5克、丝瓜：80克、虾仁：30克、

软面包：20克    

柚子：

60克

星期三

玉米糁

肉卷

玉米糁：15克、精粉：60克 肉：15克

米饭

糖醋龙利鱼

嫩豆腐烧肉末

甜玉米羹

米饭：65克、龙利鱼：50克、嫩豆腐：50克、肉末：30克、剁碎玉米粒：20克、

红糖发糕

什锦面疙瘩

精粉30克、红糖：5克、芹菜20克、胡萝卜10克、鸡蛋30克、黄瓜：10克

纯牛奶:100克

橘子：

60克

星期四

豆浆

香菇肉包

黄豆：15克、香菇：5克、白菜：20克

肉：25克

意大利肉酱面

什锦菌菇汤

面条:60克、意大利面：60克、肉末：30克、西红柿：80克、洋葱：40克、番茄酱：30克、黑胡椒：10克、葱：5克、口蘑：3克、草菇：3克、蟹味菇：3克、白玉菇：3克、茶树菇：3克、

黑米面馒头

五彩鱼肉粥

白菜炒肉末

黑米面精粉：50克  大米：10克、玉米粒：30克、彩椒：20克、燕麦：5克、西兰花：20克、龙利鱼：30克、蟹味菇：20克、   白菜：80克、 肉末：30克、

奥利奥：60克

香蕉：60克

星期五

小米粥

油卷

卤鸡蛋

小米：15克、精粉：50克、鸡蛋：50克

米饭

土豆烧牛肉

西红柿炒鸡蛋

青菜豆花汤

大米:65克、牛肉：45克、土豆：40克、西红柿：60克、鸡蛋：35克、青菜：10克  豆腐：15克   西红柿:15克

馒头

冬瓜海带木耳排骨面

精粉：50克 、冬瓜：40克、海带：3克、中排：40克、木耳：3克、葱花：少许

酸奶：100克

山楂片：

30克