星期二

牛奶

虎皮面包

奶粉:25克

虎皮面包:60克

米饭

香菇烧鸡块

鱼香茄子

蕃茄鸡蛋豆腐汤

大米:65克 香菇：35克 鸡块:80克   茄子:45克 豆腐:10克  西红柿:10克 青菜:20克   鸡蛋：15克

油卷

绿豆粥

双花炒肉片

精粉：50克 绿豆：5克、大米：10克、肉：35克   西兰花：30克、菜花：50克、

酸奶：100克  

苹果：

80克

星期三

糯米羹

馒头

卤豆腐

糯米：15克、精粉：65克、豆腐：35克

米饭

大烩菜

米饭：65克、肉：35克、白菜：100克粉条： 10克海带：10克豆腐：20克

玉米糁

红枣馒头

鸡蛋炒丝瓜

红枣：5克、精粉：40克 玉米糁：15克、丝瓜：70克、鸡蛋：30克、西红柿：15克、

梨：80克

桔子100克

星期四

香菇青菜瘦肉粥

黑米面馒头

精粉、黑米面共：50克、瘦肉：15克、香菇：5克、青菜：10克、

茄丁肉末豆角捞面

面条：65克、茄子：60克、肉末：25克、豆角：20克 青菜：20克、西红柿：20克

葡萄干发糕

大米粥

青椒土豆丝

小米面精粉共：50克、葡萄干：5克、肉：20克   大米20克、土豆丝:70克、青椒：15克

香蕉：100克

纯牛奶:100克

星期五

豆浆

木耳香菇肉包

黄豆：5克、木耳：5克、香菇：5克、白菜：25克、肉20克、

米饭

茄汁土豆排条

香菇青菜炒豆筋

番茄鸡蛋汤

米饭:65克 西红柿：20克、番茄酱：10克、中排：50克、土豆：30克、香菇：20克、豆筋15克、鸡蛋：35豆腐：10克、青菜：60克 紫菜：少许 虾皮：少许

花卷

虾仁菌菇菠菜汤面

面条：60克、虾仁：30克、白玉菇：5克、口蘑：5克、杏鲍菇：5克、小葱：少许

酸奶：100克

桔子：100克

星期六

鸡茸什锦疙瘩汤

红糖馒头

面粉：15克、精粉：65克、西红柿：10克、木耳：5克、海带：3克、千张：10克、肉：10克  粉条：10克   青菜：20克 

米饭

胡萝卜黄瓜炒虾仁

西红柿炒鸡蛋 

蕃茄青菜汤

大米:65克 鸡蛋:30克  黄瓜：40克  红萝卜：15克  虾仁：40克、西红柿：50克、鸡蛋：35克、  青菜：10克   西红柿:10克

馒头

绿豆粥

鸡蛋炒卷心菜

精粉：65克 、绿豆：15克、鸡蛋：25克   卷心菜：80克

香蕉：100克

苹果：

80克