星期一

牛奶

肉松面包

奶粉:25克

肉松面包:60克

米饭

红烧排骨冬瓜

香菇青菜炒豆筋

番茄紫菜蛋花汤

大米:65克 中排：50克 冬瓜：60克   香菇：20克 青菜：40克 豆筋 15克 西红柿：10克 紫菜：少许 鸡蛋：15克

油卷

黑芝麻大米粥

双丝炖粉条

大米：15克 精粉：50 红萝卜白萝卜共计：80克 粉条：30克、黑芝麻：少许

香蕉：100克  

桔子：

100克

星期二

豆浆

麻将包

卤鸡肝

精粉：50克、麻酱；5克、鸡肝：30克

米饭

蚂蚁上树、    

素烧冬瓜

紫菜虾皮蛋花汤

大米:65克  肉：20克 鸡蛋:10克 白菜：50克 冬瓜：50克 粉条：10克   青菜：20克  虾皮：5克 紫菜少许

葡萄干发糕

菌菇菠菜面

玉米面：50克、葡萄干：5克菠菜面条：40克、青菜：10克、肉末：10克、胡萝卜：5克、蟹味菇：5克、香菇：5克、白玉菇：5克、小香葱：少许

梨：80克

牛奶100克

星期三

元旦放假

星期四

牛奶

喜饼

奶粉:25克

喜饼:60克

卤面

银耳莲子红枣羹

米饭：65克、肉：30克、白菜：100克粉条： 10克海带：10克豆腐：20克、银耳：3克、莲子：2克、红枣：3克、

双色卷

小米南瓜粥

杏鲍菇青椒炒肉片

精粉高粱粉共：50克小米：15克

南瓜：30克 、杏鲍菇：70克、、青椒：20克肉片：30克、

苹果：80克

香蕉：100克

星期五

青菜瘦肉粥

黑面馒头

青菜：20克、瘦肉：10克、黑米面粉：60克

米饭

香酥龙利鱼

西葫芦木耳炒鸡蛋

青菜虾皮豆腐汤

大米：60克、龙利鱼：80克、西葫芦：100克   木耳：10克 青菜10克 蕃茄：20克 鸡蛋40克 、豆腐、3克、虾皮：少许

馒头

大米南瓜粥

蒜蓉菠菜

精粉：50克 、大米：15克 南瓜：25克  菠菜:100克     大蒜：5克

梨：80克

桔子：

100克