星期一

牛奶

手工面包

奶粉:25克

手工面包:60克

苹果、香蕉：150克

珍珠米饭

土豆胡萝卜烧牛肉

鱼香茄子

裙带菜蛋花汤

米饭：70克、土豆：40克、牛肉：40克、茄子：50克、香菇：20克、胡萝卜：40克、裙带菜：5克、鸡蛋：10克、虾皮：10克、番茄：20克

山楂苹果红枣水：

100克

花卷

麦仁黄米粥

双花鸡蛋

黄米：15克、麦仁：5克、精粉：50克 豆沙：10克  鸡蛋：30克    双花：60克、木耳：15克

星期二

大米青菜瘦肉粥

豆沙包

大米:15克、精粉：50克 、肉馅：5克、青菜：20克、豆腐皮：5克、西红柿:5克、木耳、5克、豆沙：5克

冬桃、提子：150克

米饭

香酥龙利鱼

西葫芦木耳炒鸡蛋

虾皮豆腐汤

大米：60克、龙利鱼：80克、西葫芦：100克   木耳：10克 青菜10克 蕃茄：20克 鸡蛋40克 、豆腐、3克、虾皮：少许

纯奶：100克

红枣卷

八宝粥

素炒菜南瓜

精粉面粉：50克 红枣5克、 大米、小米、江米、花生米、葡萄干、银耳、蜜枣、江豆共20克     、菜南瓜：80克、蒜末少许

星期三

玉米糁

奶香馒头

香卤鹌鹑蛋

精粉粉：60克、奶粉：5克、玉米糁：15克、鹌鹑蛋：25克、红枣：10克、

橘子、梨：150克

意大利牛肉酱面

意大利面：60克、牛肉末（肥瘦）：30克、西红柿：80克、洋葱：40克、番茄酱：30克、黑胡椒：10克

红薯：50克

葡萄干发糕

冬瓜海带薏米排骨汤

大米：15克 玉米面：50 葡萄干：5克

冬瓜：40克、薏米：10克、排骨：30克

星期四

双米粥

玉米面馒头

素炒小人参

大米、小米：20克、 精粉、玉米面粉：60克、豆沙：5克 胡萝卜：50克、

苹果、橙子：150克

米饭

宫爆鸡丁

青菜豆皮炒香菇

番茄金针菇汤

大米:65克 鸡丁:30克 红萝卜:20克 木耳:少许、花生：5克、黄瓜；35克、青菜：40克、豆皮：20克、香菇：20克、番茄：10克、金针菇：5克、鸡蛋：5克

纯奶：180克

燕麦馒头

红枣江米粥

豆角肉片    

江米：15克、 精粉：50克 麻酱：10克  燕麦：3克 豆角：80克、肉片：30克、奶粉：10克、番茄：20克

星期五

小米粥

红糖馒头

卤豆腐干

小米：15克、精粉：60克、豆腐：20克、红糖：少许

火龙果、提子：150克

红米香饭

油焖大虾

番茄鸡蛋

木耳丝瓜汤

红米、白米：65克、虾：50克、 番茄：100克、鸡蛋：35克、丝瓜：10克、木耳丝：5克、玉米笋：5克、胡萝卜丝：5克姜片葱花少许

纯奶180克

馒头

菌菇菠菜面

精粉：50克、菠菜面条：40克、青菜：10克、肉沫：10克、胡萝卜：5克、蟹味菇：5克、香菇：5克、白玉菇：5克、小香葱：少许