幼儿食谱2022年4月6日～4月8日

星期三

牛奶

蜂蜜小蛋糕

奶粉:25克

蜂蜜小蛋糕:60克

果冻橙、苹果150克

玉米粒米饭

土豆胡萝卜烧牛肉

素炒双花

什锦菌菇汤

玉米粒、米饭：65克、土豆：50克、牛肉：45克、西兰花菜花共：50克、胡萝卜：40克、鸡蛋：10克、金针菇：5克、香菇：5克、草菇：5克、番茄：5克、葱花少许

蒸玉米：100克

绿豆百合粥

双色卷

蚝油西兰花

精粉、高梁共50克 小米：15克 绿豆：10克、百合：5克 西兰花：80克 红萝卜、10克、木耳10克

星期四

玉米糁

黑米面馒头

香卤鹌鹑蛋

玉米面：15克、精粉、黑米面：50克、鸡蛋：35克、

香蕉、粑粑柑：150克

米饭

红烧排骨冬瓜

香菇青菜炒豆筋

番茄紫菜蛋花汤

大米:65克 中排：50克 冬瓜：60克   香菇：20克 青菜：40克 豆筋 15克 西红柿：10克 紫菜：少许 鸡蛋：15克

酸奶：180克

玉米面馒头

番茄嫩豆腐鱼片汤

精粉、玉米粉：50克、番茄：30克、嫩豆腐：20克、龙利鱼：30克、番茄酱：10克、小香葱：少许

星期五

彩蔬蒸蛋

豆沙包

彩蔬：10克、鸡蛋：35克、精粉：60克、豆沙：30克

梨、草莓：150克

烩面

香酥鸡翅

面条:60克  猪骨：40克、肉:20克 粉条：30克  豆腐丝：20克  木耳： 5克，枸杞2克、 青菜：15克、鸡翅：30克

纯奶：100克

馒头

大米粥

五彩虾仁

大米：15克、精粉：50克、红枣：3克、黄瓜：50克、红萝卜：30克、虾仁：40克