星期一

牛奶

豆丁面包

奶粉:25克

豆丁面包:60克

香蕉、苹果：150克  

红豆米饭

腰果胡萝卜玉米粒炒虾仁

番茄西葫芦炒香菇

西湖牛肉羹

大米：60克、红豆：5克、腰果：10克、胡萝卜：30克、玉米：50克、虾仁：25克、西葫芦：40克、香菇：15克（5克放汤）、香葱、2克、熟牛肉粒：5克、蛋清：5克

鸡内金饼：

100克

双色卷

小米南瓜粥

西芹香干炒百合

高粱面、精粉：50克小米：15克 南瓜：30克  香干：30克 西芹:60克  百合：15克 

星期二

大米青菜瘦肉粥

花卷

大米:15克、精粉：50克 、肉馅：5克、青菜：20克、豆腐皮：5克、西红柿:5克、木耳、5克

梨、粑粑柑：150克

玉米粒米饭

排骨炖冬瓜

什锦西蓝花

丝瓜鸡蛋汤

大米:65克玉米粒：10克 小排：60克   冬瓜：60克 香菇丁：20克 西蓝花：40克 胡萝卜丁 15克 西红柿：10克、鸡蛋：15克、丝瓜：10克、香菜少许

酸奶：100克

玉米面发糕

红薯玉米糁

素炒菜南瓜

精粉玉米面：50克 红薯：5克、 玉米面、玉米糁：共20克     、菜南瓜：80克、蒜末少许

星期三

花生奶

木耳香菇肉包

花生：10克、精粉：60克、木耳：5克、香菇：5克、白菜：20克、肉20克、

火龙果、沃柑：150克

面条70克 肉：30克 

豆角：80克 黄豆芽：35克

红萝卜：20克 木耳少许

红枣：3克、莲藕：5克、蜂蜜：2克

沙琪玛：50克

燕麦馒头

黑米粥

口蘑竹笋肉片豆腐丁

精粉：50克 、燕麦：3克、小米、黑米：20克、口蘑：30克、竹笋：10克、豆腐40克、切蒂葱花少许、肉：5克

星期四

小米南瓜粥

杂粮馒头

卤豆腐

小米：15克南瓜：5克、杂粮：50克

红枣：3克、豆腐：30克

苹果、草莓：150克

米饭

香酥龙利鱼

番茄鸡蛋

莼菜汤

大米：60克、龙利鱼：80克、青菜10克   蕃茄：80克 鸡蛋60克 、莼菜：20克  午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克

酸奶：100克

麻酱卷

麦仁黄米粥

蒜苗炒豆芽

黄米：15克、麦仁：5克、精粉：50克   麻酱：10克  蒜苗：30克  豆芽：60克、木耳：15克

星期五

花卷

米酒汤圆

精粉：60克 汤圆：10克  米酒：10克、鸡蛋：10克、枸杞少许

耙耙柑、圣女果：150克

菌菇豆角青菜捞面

卤鸡腿

面条：70克、豆角：80克、杏鲍菇10克 、西红树：10克、鸡蛋：30克、生菜：10克

纯奶：180克

馒头

排骨玉米冬瓜裙带汤  

精粉：60克排骨：60克冬瓜60克 裙带菜：10克    西红柿：10克  玉米：20克，葱：：少许