星期一

金丝玉米羹

花样馒头

茄汁西葫芦

玉米糁：15克、鸡蛋:5克、 精粉：60克、西葫芦：40克、番茄：20克

蓝莓、苹果150克

玉米粒米饭

糖醋排骨

绣球菌炒青菜

紫菜蛋花汤

大米、玉米:60克、排骨：80克、青菜：100克、绣球菌：20克、蕃茄：5克、紫菜、香葱：5克、鸡蛋：5克

酸奶100克

红枣馒头

小米绿豆粥

醋溜土豆片

精粉：50克、小米、绿豆：15克 、       土豆片:50克、胡萝卜片：20克    青椒：15克、木耳丝：:1克、红糖少许

星期二

虾仁蛋羹

南瓜馒头卤花生

鸡蛋：35克、虾仁：30克、精粉：60克、豆沙：少许、花生：10克

草莓、羊角蜜150克

香软米饭

咖喱牛肉

蚝油西蓝花

番茄金针菇汤

米饭：65克、土豆：50克、牛肉：40克、西蓝花：50克、胡萝卜：40克、鸡蛋：5克、番茄：5克、金针菇：5克

绿豆百合水 ：50克

红糖馒头

双米蜜薯粥

草菇娃娃菜

精粉：50克、红枣：2克、大米、小米：15克   蜜薯：30克  香干：30克 草菇:30克  娃娃菜：40克、红萝卜：10克、   

星期三

五谷豆浆

香菇肉包

黄豆、红豆、黑豆共：15克、鲜肉：30克 芹菜：20克、香菇：5克、

火龙果、绿宝：150克

羊肉烩面

面条:60克  骨头：40克、羊肉肉:20克 粉条：30克  豆腐丝：20克  木耳： 5克，枸杞2克、 青菜：15克

酸奶：100克

粗粮馒头

苹果糯米粥

干锅肉片有机花菜

精粉、高粱粉：50克、苹果、糯米20克、有机花菜：50克、彩椒：10克、肉片：30克、木耳：10克

星期四

红枣燕麦粥

肉花卷

素炒小人参

精粉：60克、小米、燕麦：15克、红枣：10克、肉馅：5克、红萝卜：50克

提子、梨

：150克

米饭

可乐鸡翅

番茄鸡蛋

青菜虾皮豆腐汤

大米：60克、翅中：60克、青菜10克   蕃茄：80克 鸡蛋60克 、豆腐、5克、虾皮：少许

蒸玉米50克

夹心山药糕

冬瓜海带薏米排骨汤

冬瓜：40克、薏米：10克、排骨：40克、海带：10克、玉米：10克、香菜少许、精粉：50克、山药10克、枣泥：5克

星期五

玉米糁南瓜粥

香肠卷

卤鸡蛋

玉米糁：15克 南瓜：5克、精粉：60克   、鸡蛋：30克、火腿肠：5克

香蕉、凤梨：150克

米饭

油焖大虾

家常豆腐

西湖牛肉羹

米饭：65克、虾：50克、 豆腐：50克、木耳：20克、彩椒：10克、肉片：20克、香菇：5克、香葱、2克、熟牛肉粒：5克、蛋清：5克、嫩豆腐：5克

酸奶：100克

蔬菜馒头

鲜肉丸子面片汤

精粉：50克、菠菜少许、香菜：5克、木耳：8克、肉：20克、红萝卜：5克、紫菜、虾皮少许、馄饨皮：30克、青菜：20克