星期一

金丝玉米羹

馒头

茄汁西葫芦

玉米糁：15克、鸡蛋:5克、 精粉：60克、西葫芦：40克、番茄：20克

苹果、香蕉150克

米饭

番茄牛腩

蚝油西蓝花

番茄金针菇汤

红豆大米:65克、牛腩：60克、西红柿:40克、西蓝花：70克、彩椒:15克、金针菇5克、鸡蛋：5克

纯奶180克

蝴蝶卷

麦仁黄米粥

醋溜嫩南瓜

精粉：50克、麦仁、黄米：20克、嫩南瓜丝：70克、洋葱：2克

星期二

香菇鸡肉粥

金银卷

大米:15克、精粉、玉米面粉：50克、鸡肉馅：5克、青菜：20克、胡萝卜：5克、香菇:5克、玉米粒：5克

哈密瓜、砂糖橘150克

羊肉烩面

虎皮蛋

面条:60克  骨头：40克、羊肉肉:20克 粉条：30克  豆腐丝：20克  木耳： 5克，枸杞2克、 青菜：15克、鸡蛋、30克

蒸贝贝南瓜：50克

葱油饼

绿豆百合粥

清炒鲜味鸡丁

精粉、玉米面粉：50克、小米、绿豆、百合共20克 、鸡胸肉：40克：青椒：15克、洋葱：30克、小葱少许

星期三

秋葵蒸蛋

豆沙包

卤花生

秋葵：5克、鸡蛋：35克、精粉：60克、豆沙：30克、花生:10克

火龙果、无籽红提：150克

米饭

红烧肉烧土豆

西芹杏鲍菇

木耳丝瓜汤

白米:65克、肉：40克、土豆：30克、杏鲍菇：30克、西芹：40克、彩椒：10克、木耳丝：10克、丝瓜、10克、鸡蛋：5克

纯奶180克

葡萄干发糕

苹果糯米粥

虾仁豆腐

精粉：50克、葡萄干：5克 糯米：20克、苹果：5克 、豆腐：40克、虾仁：30克、青豆：10克、玉米粒：10克

星期四

五谷豆浆

香菇肉包

黄豆、红豆、黑豆共：15克、精粉：60克、鲜肉：30克   白菜：20克、香菇：5克、木耳：5克

砀山梨、

蜜柚：150克

扬州炒饭

卤鸡腿

紫菜蛋黄汤

大米:65克  鸡蛋：30克、胡萝卜：20克、火腿丁: 15克   蒜薹丁：30克、玉米粒：10克  鸡腿：30克、紫菜少许、鸡蛋：5克、番茄：5克、青菜：5克、虾皮：2克

蒸蜜薯：50克

红糖馒头

红豆薏米粥

青椒土豆片

精粉：50克、红豆、燕麦、黑米、薏米：20克 、 土豆片:50克、胡萝卜片：20克  青椒：15克、木耳丝：:1克、红糖少许

星期五

红枣燕麦粥

南瓜馒头

素炒小人

精粉：60克、小米、燕麦：15克、红枣：10克、南瓜：10克、红萝卜：50克

猕猴桃、香蕉：150克

红豆米饭

油焖黄金虾

家常烧茄子

莼菜羹

大米、红豆：65克、虾：50克、、莼菜：5克   木耳：10克、茄子:90克、彩椒：20克 、肉片：20克、午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克、嫩豆腐：5克

纯奶180克

肉卷

香菜云耳虾皮汤面

面条：30克、精粉、精粉、：50克、、肉馅：20克、香菜：5克、木耳：8克、紫菜、虾皮少许、青菜：20克