星期五

牛奶

蜂蜜小蛋糕

奶粉:25克

蜂蜜小蛋糕:60克

米饭

香菇烧鸡块

鱼香茄子

蕃茄豆花汤

大米:65克 香菇：35克 鸡块:80克 茄子:45克 豆腐:10克  西红柿:10克 青菜:20克

葱油卷

绿豆粥

黑豆芽炒肉片

精粉：50克 绿豆：5克、大米：10克、肉：35克 黑豆芽80克、葱花：少量

香蕉、奶香葡萄拼盘：150克  

蒸红薯：

100克

星期六

鸡茸

什锦

疙瘩汤

红枣馒头

西红柿：10克、木耳：5克、海带：3克、千张：10克、肉：10克  粉条：10克   青菜：20克  精粉：50克 红枣：3克  

米饭

土豆胡萝卜烧牛肉

素炒双花

冬瓜海带汤

米饭：65克、土豆：50克、牛肉：45克、西兰花菜花共：50克、冬瓜：20克、海带：5克、鸡蛋：10虾皮：少许

馒头

馄钝

精粉：50克、肉：20克、青菜：20克、紫菜：5克、虾皮：5克、香菜：5克

苹果、桔子：150

纯奶：100