幼儿食谱5月31日~6月4日

发布时间:2021年11月19日 编辑:陈曦 点击:[]

郑州市托、幼园(所)带量食谱

2021531日~64

 

早餐

代量

早点

中餐

代量

午点

晚餐

代量

 

星期一

牛奶

虎皮卷

奶粉:25

虎皮卷:60

 

苹果、荔枝:150

双米饭

蚂蚁上树

西红柿炒蛋

蕃茄豆花汤

大米、小米:65  肉:20 鸡蛋:30 白菜:40  粉条:10   青菜:25  豆腐:15   西红柿:15

鸡内金饼:

20

黑米面发糕

豆粥

醋溜双丝

精粉、黑米面面:50克、大米、小米、江米、花生米、绿豆、共20克、土豆丝:50克 胡萝卜30  青椒:15

 

星期二

 

六一演出

 

 

 

 

 

 

 

星期三

大米麦片粥

花卷

大米:15克、麦片:5克、精粉:60

油桃、火龙果:180

米饭

豆角土豆烧小排

菜心炒香菇

紫菜蛋花汤

大米:65  小排:80 豆角:15克、土豆:20  青菜:40  香菇:20 青菜:20  西红柿:10  鸡蛋15克、紫菜虾皮少许

酸奶:180

葡萄干发糕

黑米粥

黄瓜木耳炒鸡蛋

黑米:15克 精粉玉米面:50 木耳:20克   黄瓜:60  鸡蛋:20克、葡萄干:5

 

星期四

奶香南瓜羹

豆沙包

 

精粉:60克、豆沙:30 奶粉:10 南瓜:20

苹果、提子:150

红米香饭

蜜汁红烧肉

彩蔬小炒蛋

四物汤

白米、红米:65克、肉:40克、鸡蛋:30克、香菇:15克、茭白:40克、木耳丝:10克胡萝卜:40克、青菜:20  紫菜、虾皮:少许

酸奶100

小米面馒头

虾仁裙带豆腐汤

小米面粉、精粉:50克、虾仁40克 豆腐25克、鸡蛋40克、裙带菜、30克、小葱、5

 

星期五

彩蔬蒸蛋

红枣馒头

香菇:3克、胡萝卜:10克、香葱:5克、精粉:65克、鸡蛋:50克、红枣:5   

西瓜、香蕉:150

米饭

土豆炖牛肉

鸡蛋炒卷心菜

紫菜蛋花汤

大米:65克 木耳:20克、香菇:40克、牛肉:50克、鸡蛋:35克、卷心菜:50克、西红柿:10克、青菜:10      西红柿:10克、紫菜:少许土豆:20

纯奶180

馒头

什锦糊涂面

 

精粉:50克、面条:40 芹菜20克、胡萝卜10克、鸡蛋20克、青菜:10克黄豆:5 黑芝麻:少许

 

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