星期一

牛奶

喜饼 

奶粉:25克

喜饼:60克

香蕉、荔枝150克

米饭

宫爆鸡丁

青菜豆皮炒香菇

小葱豆腐汤

大米:65克 鸡丁:30克 红萝卜:20克 木耳:少许、花生：5克、黄瓜；35克、青菜：40克、豆皮：20克、香菇：20克、豆腐：5克西红柿:10克香菇：5克、紫菜、小葱少许

绿豆水150克

葡萄干发糕

小米绿豆粥

黄瓜木耳炒鸡蛋

小米、绿豆：15克 精粉玉米面：50 木耳：20克   黄瓜：60克  鸡蛋：20克、葡萄干：5克

星期二

豆浆

木耳香菇肉包

黄豆：10克、精粉：60克、木耳：5克、香菇：5克、白菜：20克、肉20克、

绿宝、火龙果：150克

卤面

红枣百合银耳汤

面条：60克、肉：25克、黄豆芽：30克、芹菜：40克、红枣：5克、百合、5克、银耳5克

酸奶：100克

南瓜馒头

鸡肝瘦肉时蔬粥

精粉50克 大米：15克、鸡肝：20克、肉沫：10克、红萝卜:10生菜:10 南瓜30克

星期三

彩蔬蒸蛋

麻酱包

香菇：3克、胡萝卜：10克、香葱：5克、精粉：65克、鸡蛋：50克 麻酱：5克  

西瓜、香蕉：150克

米饭

排骨炖冬瓜

什锦西兰花

番茄金针菇汤

大米:65克 小排：60克 冬瓜：60克   香菇丁：20克 西蓝花：40克 胡萝卜丁 15克 西红柿：10克、鸡蛋：15克、金针菇：10克、香菜少许

酸奶：100克

玉米面发糕

八宝粥

素炒菜南瓜

精粉玉米面：50克 红枣5克、 大米、小米、江米、花生米、葡萄干、银耳、蜜枣、江豆共20克   、菜南瓜：80克、蒜末少许

星期四

玉米粒粥

红枣馒头

卤鸡胗

玉米糁：10克、玉米粒：5克、精粉：60克、鸡胗：20克、姜少许红枣：5克

火龙果羊角蜜：150克

豆角肉丁青菜捞面

面条：70克、豆角：90克、肉丁：40克、青菜：20克、胡萝卜：20克

酸奶100克

豆沙卷

山药莲子银耳羹

口蘑炒肉片

精粉：50克  山药：5克、莲子：3克、银耳：3克、口蘑：80克、肉片：30克、木耳：10克、豆沙：5克

星期五

鸡茸

什锦

疙瘩汤

花卷

西红柿：10克、木耳：5克、海带：3克、千张：10克、肉：10克  粉条：10克   青菜：20克  精粉：50克

西瓜、苹果：150克

红米香饭

河南大锅菜

红米白米：65克、肉：30克、白菜：100克、粉条： 10克、海带：10克、豆腐：20克、木耳：10克

酸奶：100克

馒头

虾仁小云吞

精粉：50克、香菜：5克、木耳：8克、虾仁：15克、肉：15克、红萝卜：5克、紫菜、虾皮少许、馄饨皮：30克