星期一

金丝玉米羹

素炒银芽

南瓜卷

精粉：60克、南瓜：10克、玉米面、鸡蛋：15克、豆芽：50克

香蕉、蓝莓150克

米饭

香酥龙利鱼

什锦双花

菠菜蛋花汤

大米：60克、龙利鱼：80克、香菇丁：20克   西蓝花：50克 、菜花：40克、胡萝卜丁 20克 西红柿：10克、鸡蛋：15克、菠菜：5克、香菜少许

蒸南瓜150克

玉米面发糕

双米粥

莴苣木耳炒肉片

精粉、玉米面粉：50克  小米、黄米：15克、莴苣（青笋）：80克、肉片：30克、木耳：10克、胡萝卜：10克

星期二

五谷豆浆

香菇肉包

黄豆、红豆、黑豆共：15克、肉：30克 白菜：20克香菇：5克、木耳：5克

苹果、粑粑柑：150克

扬州炒饭

莼菜汤

大米:65克  鸡蛋：30克、胡萝卜：20克、火腿丁: 15克   蒜薹丁：30克、玉米粒：10克  莼菜：20克  午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克

纯奶：100克

蝴蝶卷

麦仁核桃粥

虾仁香菇烧豆腐

精粉：50克、麦仁、大米20克、核桃仁：10克、菜虾仁：35克、豆腐：30克、香菇：30克

星期三

山药糯米黑芝麻粥

红糖馒头

香卤鹌鹑蛋

精粉：60克、糯米：15克、山药：5克、芝麻：3克、鹌鹑蛋：30克、20克、红糖少许

哈蜜瓜、梨：150克

玉米粒香饭

油焖大虾

丝瓜鸡蛋煲

番茄金针菇汤

玉米粒、白米：65克、虾：50克、鸡蛋：35克（汤5克）、丝瓜：80克、胡萝卜：20克、番茄：10克、金针菇：5克

蒸荸荠：150克

牛奶馒头

冬瓜丸子汤

精粉50克 奶粉：10克、冬瓜：30克、肉馅：35克、青菜：10克、裙带菜：10克、香菜：少许

星期四

黄米百合粥

豆沙包

番茄西葫芦

精粉：60克、豆沙：5克、黄米、百合：15克、西葫芦：40克、番茄：10克

车厘子、香蕉

：150克

面条70克 肉：30克 

豆角：80克 黄豆芽：35克

红萝卜：20克 红枣：3克、莲藕：5克、蜂蜜：2克

纯奶100克

香葱卷

南瓜粥

豆角肉丝    

大米：15克、南瓜：10克精粉：50克 ：    豆角：80克、肉丝：30克 木耳：10克

星期五

大米青菜瘦肉粥

花样馒头

大米:15克、精粉：50克 、肉馅：5克、青菜：20克、豆腐皮：5克、西红柿:5克、奶粉：5克

沃柑、火龙果：150克

米饭

土豆炖牛肉

鸡蛋炒卷心菜

紫菜蛋花汤

大米:65克 木耳：20克、土豆：40克、牛肉：50克、鸡蛋：35克、卷心菜：50克、西红柿：10克、青菜：10克      西红柿:10克、紫菜：香菇：20克

蒸玉米：150克

红枣窝窝头

香菇茄汁面

面条：30克、玉米面粉、精粉、：50克、红枣：5克、香菇：20克、青菜：30克、番茄：30克、