星期一

金丝玉米羹

花样馒头

番茄西葫芦

玉米糁：15克、鸡蛋：5克、精粉：50克   、西葫芦30克、番茄：10克

哈密瓜、香蕉150克

玉米粒米饭

土豆胡萝卜烧牛肉

炝炒莴苣

番茄金针菇汤

玉米粒、大米：65克   牛肉：40克、莴苣：40克、彩椒：10克、木耳：10克  虾皮：少许 蕃茄：10克、胡萝卜：30克、土豆：40克、金针菇：5克、鸡蛋35克。

红梨蜂蜜水：100克（红梨、苹果）

奶香馒头

糯米红豆粥

西芹炒核桃仁

精粉：50克、奶粉：10克、红糖、少许、大米、糯米、红豆共20克 、肉丁：10克、西芹:50克、核桃仁：10克  、葱、姜、枸杞少许

星期二

香菇瘦肉粥

 菠菜馒头

小米:15克、精粉：50克 、肉馅：5克、青菜：10克、香菇：10克、豆腐皮：5克、菠菜：5克

甜瓜、千禧果：150克

面条70克 肉：30克 

豆角：80克 黄豆芽：35克

红萝卜：20克 红枣：3克、莲藕：5克、蜂蜜：2克

酸奶：100克

玉米面发糕

麦仁核桃粥

番茄花菜炒鸡蛋

精粉玉米面：50克、麦仁、大米20克、核桃仁：10克、菜花：50克、番茄：20克、鸡蛋：30克、木耳：10克

星期三

花生奶

木耳香菇肉包

花生：10克、精粉：60克、木耳：5克、香菇：10克、白菜：15克、肉20克、

苹果、羊角蜜：150克

红豆米饭

茄汁龙利鱼

彩蔬小炒蛋

莼菜羹

大米、红豆：65克、龙利鱼：50克、 番茄：30克、鸡蛋：40克、香菇：15克、西葫芦：20克、木耳：10克、胡萝卜：40克、彩椒：10克、茭白:20克 莼菜：20克  午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克

嫩豆腐：5克

蒸南瓜：150克

金银卷

大米山药粥

家常烧茄子

精粉、玉米面粉：50克、山药：10克、大米共20克 、木耳：10克、茄子:70克、青椒：20克 肉片：20克

星期四

秋葵蛋羹

胡萝卜馒头

卤黄豆

鸡蛋：35克、秋葵：10克、精粉：60克、麻酱：少许黄豆：5克

皇冠梨、水果黄瓜

：150克

菌菇豆角青菜捞面

红烧狮子头

面条：70克、豆角：80克、杏鲍菇10克 、香菇：10克、番茄：10克、鸡蛋：30克、生菜：10克、肉馅：35克、豆腐10克、鸡蛋：5克、葱姜、香菜少许、

酸奶100克

八宝粥

肉卷

浇汁脆皮豆腐

大米、小米、江米、花生米、葡萄干、银耳、蜜枣、江豆共20克精粉：50克、肉：10克   豆腐：40克  彩椒：15克、青椒10克、木耳：15克

星期五

红枣燕麦粥

南瓜馒头

素炒小人参

精粉：60克、小米、燕麦：15克、红枣：10克、南瓜：10克、红萝卜：50克

苹果、火龙果：150克

米饭

排骨烧冬瓜 

西红柿炒蛋

木耳丝瓜汤

大米:65克、排骨：60克、冬瓜：20克、西红柿：80克、鸡蛋：35克、木耳丝：5 克、丝瓜：10克、青菜：20克

蒸玉米：150克

红糖馒头

小米绿豆粥

醋溜土豆片

精粉：50克、小米绿豆：15克 、       土豆片:50克、胡萝卜片：20克    青椒：15克、木耳丝：:1克、红糖少许