星期一

牛奶麦片粥

花样馒头

番茄西葫芦

奶粉、麦片：25克、精粉：50克 、西葫芦30克、番茄：10克

苹果、香蕉150克

米饭

腰果胡萝卜玉米粒炒虾仁

素烧冬瓜

香菇腐竹豆腐汤

大米：60克、腰果：10克、胡萝卜：30克、玉米：50克、虾仁：25克、冬瓜：40克、香菇：10克、西红柿：5克、腐竹：5克、鸡蛋：10克、豆腐、5克、香菜少许

山楂苹果红枣水：

100克

麻酱卷

小米绿豆粥

醋溜土豆丝

精粉：50克、小米、绿豆：15克 、麻酱：5克、土豆丝:70克  青椒：15克

星期二

大米青菜瘦肉粥

南瓜馒头

大米:15克、精粉：50克、、南瓜：5克、肉馅：5克、青菜：20克、豆腐皮：5克、西红柿:5克、黄豆：5克

阳光玫瑰、橘子：150克

番茄鸡蛋捞面

卤鸡翅

面条：70克  西红柿：80克 、鸡蛋：40克、杏鲍菇：10克、青菜：25克、鸡翅：30克

蒸玉米：180克

金银卷

八宝粥

家常烧茄子

精粉、玉米面粉：50克、红豆、绿豆、豇豆、花生、葡萄干、薏米共20克 、木耳：10克、茄子:70克、青椒：20克 肉片：20克

星期三

山药糯米芝麻粥

花卷

素炒小人参

精粉：60克、糯米：克、山药：5克、芝麻：3克、胡萝卜：50克

哈密瓜、火龙果

：150克

玉米粒米饭

红烧排骨

香菇青菜

番茄紫菜蛋花汤

大米、玉米粒:65克 中排：50克 土豆：30克、胡萝卜：30克 香菇：20克 青菜：40克   豆筋 15克 西红柿：10克 紫菜：少许 鸡蛋：15克

酸奶：100克

大米红薯粥

双色卷

蚝油西兰花

精粉、高梁共50克 大米：15克 红薯：10克、西兰花：80克 红萝卜、10克、木耳10克

星期四

红枣小米粥

荷叶饼

卤牛肉

精粉：60克、小米：15克、牛肉：25克、红枣：10克

冬桃、梨：150克

面条70克 肉：30克 

豆角：80克 黄豆芽：35克

红萝卜：20克 红枣：3克、莲藕：5克、蜂蜜：2克

纯奶180克

玉米面发糕

苹果鸡蛋面汤

木耳杏鲍菇炒肉丝

精粉玉米面：50克 苹果：10克、鸡蛋：10克、面粉：10克、木耳：15克、杏鲍菇：40克、肉丝：15克、青椒丝：5克

星期五

运动会