星期一

鸡蛋面穗汤

粗粮馒头

素炒小人参

精粉、杂粮粉、：15克、鸡蛋：3克、精粉：50克   、胡萝卜30克、青椒：5克

苹果、香蕉150克

麦仁米饭

油焖大虾

番茄鸡蛋

莼菜羹

麦仁白米：65克、虾：50克、 番茄：100克、鸡蛋：35克、莼菜：20克  午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克

嫩豆腐：5克

纯奶：180克

双色卷

苹果糯米粥

平菇生菜烧肉

糯米：15克、精粉、高粱面粉：50克、苹果：5克、平菇：60克、肉片：10克、生菜：20克

星期二

山药糯米黑芝麻粥

蝴蝶卷

翡翠银芽

精粉：60克、糯米：15克、山药：5克、芝麻：1克、豆芽：40克、彩椒：2克

库尔勒香梨、果冻橙：150克

珍珠米饭

茶树菇烧鸡腿肉

杭茄豆角

生汆丸子汤

白米：65克、茶树菇：40克、鸡腿肉：80克、鸡蛋：35克、茄子：35克、豆角：35克、红椒：5克、猪肉：10克、香菜少许

蒸玉米：50克

香肠卷

八宝粥

蒜蓉娃娃菜

精粉、玉米面粉：50克、香肠：6克、红豆、绿豆、豇豆、花生、葡萄干、薏米共20克 、木耳：10克、娃娃菜:70克、青椒：10克   肉沫：20克、蒜末少许

星期三

玉米粒粥

红枣馒头

卤鸡胗

玉米糁：10克、玉米粒：5克、精粉：60克、鸡胗：20克、姜少许红枣：5克

柚子、火龙果

：150克

卤面

紫菜蛋花汤

面条：60克、肉：25克、黄豆芽：30克、蒜薹：40克、紫菜：5克、青菜、5克、鸡蛋5克、

纯牛奶：180克

肉花卷

绿豆百合粥

虾仁豆腐

精粉：50克、肉沫：6克、小米：15克   绿豆：10克、百合：5克 、豆腐：40克、虾仁：30克、青豆：10克、玉米粒：10克

星期四

腊八粥

油卷

红豆、绿豆、豇豆、花生、红枣、江米、大米、葡萄干共20克 、精粉：60克

库尔勒香梨、沃柑：150克

玉米粒米饭

小酥肉

香菇青菜

海带豆腐汤

玉米粒、大米：65克 肉：30克、香菇：10克、奶油小白菜：110克 西红柿：15克、海带：3克、虾米：2克、紫菜：2克、青菜：10克、豆腐：5克

蒸贝贝南瓜50克

玉米面窝窝头

麦仁黄米粥

醋溜嫩南瓜

精粉玉米面：50克、麦仁、黄米：20克、嫩南瓜：70克、洋葱：2克

星期五

南瓜馒头

儿童胡辣汤

精粉：60克、南瓜：5克、葱花少许、牛肉：10克、黄花菜：5克、木耳：5克、面筋：15克

苹果、哈密瓜：150克

香软米饭

咖喱牛肉

蚝油西蓝花

番茄金针菇汤

米饭：65克、土豆：50克、牛肉：40克、西蓝花：50克、胡萝卜：40克、鸡蛋：5克、番茄：5克、金针菇：5克葱花、海米5克

纯奶：180克

燕麦馒头

香菜云耳虾皮汤面

面条：30克、精粉、燕麦面、：50克、香菜：5克、木耳：8克、紫菜、虾皮少许、青菜：20克