星期一

鸡蛋面穗汤

馒头

素炒小人参

精粉、杂粮粉、：15克、鸡蛋：3克、精粉：50克   、胡萝卜30克、青椒：5克

香蕉、苹果、150克

米饭

红烧肉烧土豆

西芹杏鲍菇

木耳丝瓜汤

白米:65克、肉：40克、土豆：30克、杏鲍菇：30克、西芹：40克、彩椒：10克、木耳丝：10克、丝瓜、10克、鸡蛋：5克

纯奶:180克

玉米面馒头

红枣江米粥

手撕包菜

江米：15克、玉米面、精粉、：50克     红枣：3克 、青椒：30克  包菜：60克、肉片：15克   番茄：20克、南瓜：3克

星期二

糯米黑芝麻粥

香肠卷

翡翠银芽

精粉：60克、香肠：6克、糯米：15克、山药：5克、芝麻：1克、豆芽：40克、彩椒：2克

蜜橘、梨150克

红米香饭

河南大锅菜

紫菜蛋花汤

红米白米：65克、肉：30克、白菜：100克、粉条： 10克、海带：10克、豆腐：20克、木耳：10克、紫菜：3克、青菜：3克鸡蛋:15克、

甘蔗马蹄水：50克

双色卷

金丝玉米羹

蒜蓉菠菜

精粉、高粱面粉：50克、玉米糁共20克 、鸡蛋：5克、菠菜：70克、蒜末少许

星期三

五谷豆浆

玉米粒肉包

黄豆、红豆、黑豆共：15克、精粉：60克、鲜肉：30克 白菜：20克、玉米粒：5克、木耳：5克

火龙果

、冬桃：150克

羊肉泡馍

泡馍:50克  羊骨：40克、羊肉肉:20克 粉条：30克  豆腐丝：20克  木耳： 5克，枸杞2克、 青菜：15克、香菜少许

蒸南瓜：50克

枣花馒头

苹果糯米粥

干锅肉片有机花菜

精粉：50克、苹果、糯米20克、有机花菜：50克、彩椒：10克、肉片：30克、木耳：10克、红枣3克

星期四

大米青菜瘦肉粥

豆沙包

大米:15克、精粉：50克、豆沙：少许、肉馅：5克、青菜：20克、豆腐皮：5克、西红柿:5克、黄豆：5克

柚子、葡萄：150克

玉米粒米饭

糖醋排骨

香菇青菜

番茄金针菇汤

大米、玉米粒60克、排骨：80克、香菇：20克 青菜：40克、西红柿：10克、金针菇：5克、鸡蛋：5克葱花少许

纯奶:180克

葱油饼

麦仁黄米粥

浇汁脆皮豆腐

黄米、麦仁：15克、精粉：50克、豆腐：40克  彩椒：15克、青椒10克、木耳：15克

星期五

南瓜馒头

儿童胡辣汤

精粉：60克、南瓜：5克、葱花少许、牛肉：10克、黄花菜：5克、木耳：5克、面筋：15克

猕猴桃、砂糖橘：150克

红豆米饭

油焖黄金虾

家常烧茄子

莼菜羹

大米、红豆：65克、虾：50克、、莼菜：5克   木耳：10克、茄子:90克、彩椒：20克 、肉片：20克、午餐肉：5克、鸡肉丝：5克、春笋丝：5克、嫩豆腐：5克

纯奶：180克

肉卷

香菇三鲜汤面

面条：30克、精粉、：50克、肉馅：20克、红枣：5克、香菇：20克、青菜：30克、番茄：10克、